美しく正しい姿勢になる為の立ち方や座り方、歩き方、身体の使い方までレッスンします。肩こりや腰痛なども、正しい身体の使い方を知らない為に歪んで不調となります。綺麗な姿勢を保つ為の呼吸法やストレッチ、姿勢を保つ為に必要な筋力トレーニングなども指導していきます。
60分：¥6,000〜 (レッスン内容により応相談)
毎日立ち、歩くことで私達の足はその度に疲労します。足は身体を支える為の大切な土台の部分です。その土台となる足が疲労したり歪んでいると、骨盤の歪み、腰痛・膝痛、O脚・X脚につながったりします。呼吸法や美姿勢・ウォーキングレッスン、疲れた足をリセットする『疲労回復美脚マッサージ』と呼吸法で自律神経のバランスを整えながら歪みにアプローチするストレッチ『深層筋healing』を学び、身体の疲れをご自身でリセット出来るように学ぶ講座です。
150分：¥12,000（2名様でお申込みの場合、お一人様：¥10,000）
セラピストとして活躍したい方、セラピストとして独立開業したい方向けのトータルボディケア講座。筋肉を深い部分から緩め、全身の歪みを調整しながら矯正していく『 深層筋healing 』を学び、姿勢改善や骨盤矯正、肩こり・腰痛など身体の不調の改善、エネルギーの活性化までマスターしていきます。自分自身の心と身体と向き合い、自分自身を知り理解する。そして自分自身を癒すことから学びます。自分を癒すことが出来るセラピストこそ、たくさんの方々を癒すことが出来る。感覚を磨き、人間として、セラピストとしての能力と技術の修得を目的としたスクールです。
3時間 × 全16回(48時間)：¥280,000
＊修了した方にはディプロマを発行いたします。
